NEMOKAMA "ĮVEIK COVID" E-KNYGA


ĮVEIK COVID yra moksliškai pagrįstos priėmimo ir įsipareigojimo (pasiryžimo) terapijos (PĮT, angl. ACT – Acceptance and Commitment Therapy) principais paremtas praktinių patarimų rinkinys, padedantis efektyviai ir lanksčiai reaguoti į COVID-19 krizę.

ATSISIŲSTI NEMOKAMĄ "ĮVEIK COVID" eKNYGĄ: IVEIK COVID.pdf


Parengė: dr. Ramūnas Janavičius

Šaltinis: dr. Russ Harris knygos, paskaitos, asmeninis bendravimas, FACE COVID tekstas ir video. Russ Harris – australų gydytojas psichoterapeutas, priėmimo ir įsipareigojimo terapijos (PĮT) praktikas ir mokytojas, daugelio knygų autorius. Jo specializacija – psichologinio lankstumo ugdymas ir streso valdymas.